Oi pessoal!
Após um tempo desaparecido, aqui estou eu novamente. Com um assunto que acho muito interessante que são as diferentes formas de emprego das técnicas.
No Aikido temos basicamente 3 diferentes formas de empregar as técnicas, que são Suwari Waza, Hanmi Handachi e Tachi Waza. Todas as técnicas existentes no Aikido podem ser empregadas em qualquer uma destas formas.
O Suwari Waza é o emprego de técnicas quando Tori e Uke estão na mesma posição, sentados em posição de Shiko. A movimentação é bastante limitada, mas é muito importante o treinamento nesta forma. Como o corpo não está livre como na forma de pé, certos movimentos que intensificam o poder das técnicas não são possíveis de executar - por exemplo o giro dos ombros para empregar um Irimi Nage.
Devido aos movimentos limitados, as técnicas aproveitam melhor dos principais pontos durante a execução. Há um melhor aproveitamento do Kamai e do Deai, e principalmente da movimentação do Hara!
Ô-sensei gostava muito do treino em Suwari Waza, sempre ficando muito feliz quando chegava no Tatame para ensinar e via seus alunos treinando nesta forma.
O Hanmi Handachi Waza é o emprego de técnicas quando Tori se encontra ajoelhado em posição de Shiko, e Uke se encontra em pé. Nesta forma, é muito importante ter uma boa movimentação e um cuidado com o Kamai, buscando sempre a distancia de segurança apropriada. Isto porque o Tori se encontra com a movimentação mais limitada do que o Uke, necessitando deste cuidado especial. Com uma boa movimentação e uma boa execução da técnica, mesmo o Uke em uma posição de vantagem será vencido facilmente, e com o treinamento nessa forma, suas técnicas se tornaram cada vez melhor executadas!
Pode parecer que essa forma não se é usada no dia a dia, mas um exemplo da necessidade dessa forma seria quando se está sentado durante um show descansando e alguém perde o controle e tenta realizar uma agressão. Neste momento, ele está em pé e você sentado. O tempo que você levaria para levantar pode não ser suficiente para se preparar...
O Tachi Waza é o emprego de técnicas quando Tori e Uke se encontram de pé. É uma das formas mais treinadas geralmente. Talvez pelo fato de não forçar tanto os joelhos (os meus doem! Eu ainda não acostumei com as outras formas!). Nesta forma, há uma liberdade maior de movimentação e algumas técnicas precisam mesmo de uma maior movimentação para gerar energia capaz de conduzir bem o Uke.
Finalmente, digo que estas três formas de empregar as técnicas do Aikido são muito ligadas. Um bom treino em Suwari Waza faz com que a movimentação e execução das técnicas melhore muito. O treinamento em Hanmi Handachi é ótimo para a percepção de Kamai e Deai. Quando se treina Tachi Waza após treinar nestas duas outras formas, as técnicas sofrem melhoras incríveis na execução, justamente por causa das preocupações e limitações das outras, possibilitando um treino muito melhor!
