Treino do espírito

Olá, pessoal!!
Ogenki desu ka?

O que é o treino do espírito no Aikido?
Isso não é algo simples de se fazer. O treinamento é árduo e contínuo, sempre necessitando de muita concentração...

O treinamento do espírito se dá treinando corpo e mente. Com uma mente treinada, se é forte o suficiente para não fraquejar diante o perigo. O corpo treinado não se cansará diante a necessidade de utilizar as técnicas, mesmo que por um longo período de tempo seguido. Um espírito forte não irá fraquejar diante a necessidade de utilizar técnicas no limite do abismo entre vida e morte.
Corpo e mente treinados levam ao conhecimento instintivo do Aikido... Conhecimento que faz com que a execução das técnicas seja tão natural quanto respirar.

No dojo há diversos relatos em que os alunos dizem já ter utilizado sem perceber diversas técnicas. "Quando eu percebi, realizei um Kiri Kaeshi" e "Enquanto caminhava alguém segurou meu pulso muito forte, sem perceber livrei minha mão e continuei seguindo" são alguns exemplos de como o corpo e a mente agem instintivamente com o Aikido.

Esta confiança e conhecimento instintivo, entranhado ao praticante de Aikido permite que um espírito se torne cada vez mais forte, preparado para qualquer provação que surja em seu caminho.

Fiquem em paz!
Luz e harmonia.
Um abraço!

Olhar para onde girar

Olá pessoal!

Estou aqui de volta e outra vez.

Estou com vários posts para serem melhor elaborados, e um destes é este, sobre para onde devemos olhar. E este é um ponto muito importante e muito interessante.
No tenkan principalmente, podemos reparar claramente quando ele "falha". Mas, qual seria o motivo destas falhas? Talvez o principal, ou mesmo único, é este... você está girando para um lado, mas está olhando para outro lado. Desta forma, seu corpo acaba estático. E assim, movimento do Tori, movimento do Uke, e a energia se perdem.
Então, sugiro obeservar tal ponto. Ao realizar o tenkan, olhe para o lado para onde está girando. Dessa forma o Uke o acompanhará e a energia não será perdida ou desperdiçada. E para cada técnica, a energia é vital.

Um abraço!
Fiquem em paz e até a próxima!