Hoje eu quero compartilhar este vídeo que encontrei navegando pelo blog do Aikido's Journal, em um post sobre os seminários perdidos, ministrados por Saito-sensei ao redor do mundo.
Peço desculpas pelo vídeo estar em inglês, mas acredito que não será difícil entender a explicação do sensei.
Este vídeo trata o Kotegaeshi. Saito-sensei explica os pontos básicos da técnica, e mostra alguns erros comuns que podemos cometer. Podemos ver como a técnica é muito efetiva quando atentamos a estes princípios, em como segurar a mão do Uke e dobrar seu braço e pulso da maneira correta.
PS: Caso tenha dificuldades com o inglês, segue uma tradução da legenda
Fundamentos do Kotegaeshi
Trecho de "Lost Seminars"
Os princípios de todos os kotegaeshi são os mesmos.
Para iniciantes, ensinamos primeiro kotegaeshi a partir de munadori.
Isso cria uma boa condição de praticar o kotegaeshi.
Você recebe o ataque aqui. Você não consegue o mover daqui.
Quando você tenta fazer isso, ele simplesmente o puxa para trás.
No kotegaeshi, você se mistura com o movimento do seu parceiro.
É o mesmo que esse movimento.
Você se posiciona a um ângulo de 90 graus do seu parceiro.
Seu dedo mínimo fica exatamente aqui.
Você coloca seu dedo anelar aqui.
Não faça assim (mostra pegada errada). Segure dessa forma (mostra pegada certa)
Você coloca seu dedo anelar aqui.
Não é como daquela forma, mas mais assim.
Você volta seu pulso (do uke) enquanto dá um passo para trás.
Você vira e aperta sua mão.
Você não vai conseguir flexionar a mão dele para trás. Ele é forte.
Ao invés disso você flexiona o braço dele dessa forma.
Primeiro você se posiciona num ângulo de 90 graus.
Ele tem duas pernas, não três.
Ele é fraco nessa direção.
Contudo, ele é forte nessa direção e você não vai ser capaz de projetá-lo.
Tem o caso onde há outra pessoa aqui.
Se você vier e projetá-lo assim, ela vai te atacar pelas costas.
Você faz isso. Não vá para lá.
Como ele é fraco deste ângulo, eu me movimento assim.
O braço dele está dobrado então quando eu faço isso ele cai.
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